TU CUERPO, TU HOGAR. LA LONGEVIDAD DEPENDE DE TI ePub gratis

TU CUERPO, TU HOGAR. LA LONGEVIDAD DEPENDE DE TI de RAFAEL GUZMÁN GARCÍA

Ficha técnica

• TU CUERPO, TU HOGAR. LA LONGEVIDAD DEPENDE DE TI
• RAFAEL GUZMÁN GARCÍA
• Idioma: CASTELLANO
• Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9788467072242
• Editorial: ESPASA LIBROS
• Año de edición: 2024

Descargar eBook gratis

Descarga gratuita de libros de la serie. TU CUERPO, TU HOGAR. LA LONGEVIDAD DEPENDE DE TI de RAFAEL GUZMÁN GARCÍA 9788467072242 en español PDF DJVU

Overview

«No tengas prisa por irte, aprende a ganar unos años más».El ambiente en el que vives, los pensamientos, los alimentos que ingieres, el contacto con la naturaleza, el tiempo que pasas sentado y/o bajo techo, las horas de sueño nocturno, el agua y la frecuencia con que la bebes, la exposición a la luz solar, los cosméticos, la crema de protección del sol que usas, las veces que comes al día, el déficit de algunas vitaminas, las relaciones sociales, el uso de la tecnología etc., influyen y determinan tu salud hoy y mañana mucho más de lo que jamás podrías imaginar. Afortunadamente, las patologías adquiridas a lo largo de los años por malos hábitos son reversibles y tienen cierta plasticidad. Todo lo que hagas y pienses produce un cambio en la expresión de tus genes. Tu cuerpo, tu hogar es un libro disruptivo que te enseña a estudiar y modificar los parámetros de la gran ecuación que supone la salud y el envejecimiento. No heredamos las enfermedades, heredamos las costumbres. Si no lo quieres hacer por ti, hazlo por tus hijos o nietos. Lo que hagas y pienses genera marcas epigenéticas heredables. Enfermar no es en absoluto una cuestión de mala suerte. Todos podemos ser longevos. Vivir más y mejor ya solo dependerá de ti.

PUBLICACIONES SIMILARES: [PDF] EL IDIOTA descargar gratis download pdf, Download PDF Broken Flames by Mk Ahearn link, Read [Pdf]> New Adult by Timothy Janovsky here, DOWNLOADS Le vrai faux des chiens download link, {epub descargar} ESPECTROS EN UNA TIERRA TRIZADA link, [PDF/Kindle] Breaking Through Depression: A Guide to the Next Generation of Promising Research and Revolutionary New Treatments by Philip William Gold here, Download PDF What Is a Presidential Election?: 2024 Edition by Douglas Yacka, Who HQ link, [download pdf] Karl Zéro balance tout here, Read [pdf]> The Program by Suzanne Young read book,